增強青少抗壓力 助他轉換觀點調整心境

劉大川 / 關注青少年抗壓能力與情緒疏導，親子專家暨生命教育講師林妙香日前在雲林縣揚子高中分享「觀點轉個彎，心境大不同」情緒與壓力管理講座。林妙香認為，好品格才能創造快樂人生，富有個人風格的詮釋讓學生、教師表示內容相當受用，期望再辦。
如何適切引導青少年疏導情緒不適。親子教育專家林妙香分享自身經驗，協助家長、師長及學生自己，改變觀點找出最佳方案。她引用美國品格教育家L. 羅恩 賀伯特的快樂生活準則，說明人沒有規範，容易無所適從；有了正確規範，才能快樂擁有。
一位蔡姓同學分享，以前不懂如何釋懷，雖知不需在意他人對自己的惡意評論，但實際上卻難以做到。講師分享：「如果70歲的妳不會為了這事生氣或難過，那麼為什麼現在的妳要在意呢?」一句話就讓蔡同學大轉彎。他說，原來心境的轉換能讓自己變快樂，而且也會有很多事不用去煩惱，能擁有更多時間充實自己和做自己想做的事!
一位老師表示，調適情緒的方式很多種，能提升學生對自我價值的正向信念，助益良多。另一位李同學則表示，活動讓我瞭解到真正失敗的原因是什麼，講師說:「人怕的不是壓力，我們怕的是沒有能力。」這句話讓我深刻體會透過學習，我可以主導人生的方向。
林妙香表示，助青少年學習轉換心境再看事情，對於青少年往後人生很重要。青少年成長過程，需要的是方法。只要方法對了，他們自然而然就有能力面對未來人生會遇到的壓力，且不再是一群抗壓不足孩子。
南華大學敦親睦鄰生命教育團隊多年來提供生命教育講座的資源，讓許多高中職學校得以申請，並讓許多學子受惠，幫助學子們能夠獲取更多的正向的生命力量。2018/11/08

慈濟靜思茶道主題展【喝心茶 傳心法】將開展 歡迎民眾參與

        劉大釧 / 茶，在華人世界歷史悠久，其地位更是舉足輕重，為了讓社會大眾認識品茗之美，慈濟基金會將自11月3日於仁德靜思堂一樓大廳舉辦〔喝心茶 傳心法〕 靜思茶道主題展，期間除靜態展外，另安排人文講座、擂茶及茶染體驗課程，邀請民眾與親子參與。
志玄文教基金會臺南終身學習教育中心自95年開始成立靜思茶道課程，迄今已開立140班，學員們藉由靜思茶道課程的茶水因緣深入上人法髓，以茶水汲取法水，進而淨化人心祥和社會，參與學員有人因茶而走進慈善世界，參加見習培訓受證慈誠或委員，甚至學出心得，成為靜思茶道教師；。
志玄文教基金會臺南終身學習教育中心同仁表示，靜思茶道不同於坊間茶道，融合佛教思想、中華文化與慈濟人文。靜思茶道由德??法師任指導師父，制定靜思茶道八禮法、三種茶道形式與典章制度讓教師依行政，教學，佈置完整運行。
〔喝心茶 傳心法〕 靜思茶道主題展自2018年11月3日至2019年1月20日，歡迎對品茗與茶道有興趣的民眾前往交流學習。2018/11/02

圖說：志玄文教基金會臺南終身學習教育中心靜思茶道課程，透過課程規劃輔以志工引導，學員們藉由靜思茶道課程的茶水培養人文與領悟茶之美。

用魔術反毒  西子灣扶輪社與樹德家商千人誓師

        劉大釧 / 反毒新招數！台灣無毒世界協會為讓青少年清楚認知毒品對生命的影響深遠，與長期關注校區反毒的西子灣扶輪社在樹德家商舉辦的千人反毒誓師活動，特別邀請有魔神之稱的高雄市魔術協會理事長陳炳榮，有別傳統反毒講座僅演講方式，創新將反毒宣導首度融入魔術表演中，讓所有學生印象深刻，彰顯反毒宣導的預防效果。
法務部榮譽教誨師同時也是台灣無毒世界協會吳玉珍理事長說，政府花了四年一百億投入反毒工作，協會自創辦以來一直深入校園進行反毒宣導已達五年之久，青少年會想接觸管制藥品的原因，不外乎因為社會快速變遷、經濟不穩定、政治動盪、單親失依、弱勢家庭、隔代教養，像這樣的家庭功能大多失衡，孩子較難從家庭獲得情感支持，極有可能一時不慎誤觸毒品，為了解決毒癮問題鋌而走險犯罪人數相當多，要能減少毒品威脅絕對是反毒教育工作勝於戒毒。
西子灣扶輪社社長陳暐表示，在青少年注重自我情感滿足為先的前提下，毒品入侵校園問題日益嚴重，從2006年少年毒品嫌疑犯平均每10萬人有31.08人，到了2016年卻增加至每10萬人有117.48人，快速增加將近4倍，由此可知，讓青少年清楚認知毒品對生命的影響深遠，讓青少年遠離毒品危害是刻不容緩的事。
選舉臨近，多位候選人均提出反毒政見，皆以「人」為中心，阻絕濫用藥物根源與念頭，民間社福團體配合政府落實反毒計畫更是不落人後，尤其四大社團首席的扶輪社，就以「學生」為中心，辦理無數次的反毒講座與相關活動。將校區、社區、管區整合密集反毒資訊網，運用完整的支援及網路的能量，有效發揮在地聯結、區域合作模式，建立無毒、友善校園，進而帶動區域反毒風潮。2018/11/01

圖說：西子灣扶輪社與樹德家商千人誓師，向毒品說不，創造活動高潮。

音樂彩筆譜繪美麗世界 姊妹同獲慈濟新芽獎

        劉大釧 / 慈濟基金會臺南分會28日舉辦「2018年臺南區新芽獎學金」頒獎典禮，今年共有184名學子獲獎，臺南市教育局副局長陳?明、獲獎者就讀的學校師長受邀觀禮。分別就讀高三與國三的鍾姓姊妹，不因家中經濟困苦，勤奮向學，各自在音樂與美術領域自勵學習，多次比賽獲得優異成績，姊妹同獲新芽獎學金，被推選為人品典範。
社工周珠蘭表示，從事汽車修繕工作的鍾爸爸，2006年被診斷罹患舌癌後，無法繼續工作，經開刀與長期治療，癌細胞獲得控制。儘管領有重度身障補助，加上太太身兼兩份工，仍無法支付家庭開銷、龐大的醫藥費與兩名年幼女兒的學費， 2008年主動請慈濟協助，評估鍾家狀況後，每月提供生活補助金與兩姊妹助學補助。
三年前，鍾爸爸因領一筆商業保險給付，導致低收入戶資格被取消，也無法申請身障補助，加上去年11月鍾媽媽下班回家途中發生車禍，造成頸椎受損、右腳小腿縫了十多針，雙手發麻及行動不便，工作完全中斷，至今仍與肇事者協調。
姊妹倆回憶初期生病的爸爸，為阻擋可怕細菌感染，臉部總是戴著口罩，心中不捨爸爸受病苦折磨，除祈禱爸爸早日康復，守護妻女三人外，也能打開心門，大聲對著我們說：「我過得很好」。
鍾姓姊妹沒有因家中困境失志，反倒力爭上游，各自在不同藝術領域展現才華，就讀高中音樂組的姊姊主修古箏，屢屢比賽皆傳佳績；妹妹外表清秀、思緒細膩，專長書法、繪畫、歐洲彩繪，兩人用樂章與畫筆建構人生美麗藍圖，獲頒新芽獎學金，妹妹特地畫了一幅畫，畫裏兩位穿著藍衣的慈濟志工牽著手還有一把傘，師姑那雙永不放棄、充滿愛的能量之手，象徵背後的依靠，也是慈濟的大愛精神。
鍾媽媽邊拭淚邊感謝慈濟長期關懷，讓二個女兒順利就讀自己喜歡的學校及科系，繼續學習音樂及繪畫，慈濟人無所求的陪伴，幫助這個家遠離悲傷，一家人將因這份愛更加緊密，期盼將來有能力能去幫助別人。
臺南市教育局副局長陳?明繪本故事，敬佩慈濟多年來不間斷舉辦新芽獎學金活動，以誠以情關懷並實質幫助台灣各地弱勢家庭孩子，勉勵所有得獎者在人生道路上，必定會遇到許多不順遂的人事物，但要以堅定的意志持續奔向標竿，將所有扶持的貴人給予的祝福與期待裝進感恩行李箱。
慈濟基金會臺南分會社服組表示，對於關懷個案，除給予適當的經濟協助，關懷陪伴外，每學期開學前後關懷案家子女就學費用是否有困難，及時給予助學補助，並邀約案家子女參加慈濟親子成長班、慈少班、課輔班、寒暑假的營隊活動，此外，每年提供新芽獎學金獎勵學業成績表現優異、特殊專長、與孝順長輩的學子，如發現案家子女有任何狀況時，訪視志工適時補位，給予關懷協助。2018/10/29

圖說：慈濟基金會於每年提供新芽獎學金獎勵學業成績表現優異、特殊專長、與孝順長輩的學子，每學期開學前後關懷案家子女就學費用是否有困難，及時給予助學補助，如發現案家子女有任何狀況時，訪視志工適時補位，給予關懷協助。

洪坤樺三癌纏身 獲選慈濟新芽獎 獎學金全數捐做公益

        劉大釧 / 高雄小港一名國三生洪坤樺，小小身軀罹患三種癌症，每年進出醫院加護病房並接受化療，但他樂觀進取積極抗癌且不放棄學業，請學校老師病床邊教學，因為他希望有朝一日戰勝病魔，當社工助人，強韌生命力加上好學不倦，獲選慈濟基金會2018年高雄區新芽獎學金進步獎，早熟懂事的坤樺跟父母討論後，決定將五千元獎學金全數捐做公益。
母親劉玉玲說，坤樺小學一年級時，右腳撞傷就醫開刀，但全家人都不清楚為何手術，直到兒子四年級騎單車撞斷右腿，送醫核磁共振才知道是第二期的惡性骨肉瘤，醫師評估有七成治癒機會，先後接受7次化療及30次放射治療。兩年前坤樺剛上國一，因腫瘤轉移到肺部，進行肺葉切除手術，去年坤樺常暈眩，就醫又發現腦部有腫瘤，做了冷凍治療及骨髓移植，今年1月腫瘤轉移至左手臂，三種癌症纏身，四年先後動過六次大手術。
「他(坤樺)不喜歡大人介入，所以每次療程都是自己跟醫生溝通。」劉玉玲眼淚往肚裡吞，即使心如刀割，萬般心疼與不捨，用亦母亦友角色，鼓勵坤樺正向抗癌，陪伴兒子走這漫長道路，她說，自己唯一的願望，就是坤樺身體健康，這是她堅持走下去的最堅定力量。
小小身軀承受多次生死交關手術，不斷進出醫院化療、電療、放射等腫瘤治療，坤樺的頭髮、眉毛毛色淡，皮膚蒼白，病痛迫使他提早長大，爸媽唯一的心肝寶貝反過來心疼父母，不哭不鬧用微笑面對自己的病情，帶著母親參加畢業旅行，規劃行程看電影旅遊，每個角落充滿母子間美好回憶。
數學老師蔡函芩讚許坤樺是個懂事的孩子，學習不因生病而中斷，好學的他向學校申請了三位老師進行正規國英數課程的床邊教學，躺在加護病房就自修，段考空檔臨時抱佛腳，即使一整年沒上學，成績依舊名列前茅，坤樺希望就讀住家鄰近的小港高中，特地請她幫忙準備各科補充講義。 
「我的心願是當社工，本來是護理師，但是聽說實習時要跟同學互相打針，我怕對方技術不好，所以後來換志願。」長期茹素的坤樺，因學校通報慈濟基金會關懷，與陪伴志工許王金蓮成了忘年之交，健康允許時他喜歡參加慈濟舉辦的活動，今年母親節前夕，坤樺參加高雄靜思堂朝山，帶回兩個「竹筒」存錢筒，一個自己存錢助人，另一個贈送給病友。
坤樺傳遞愛與祝福，行孝、行善獲選2018年慈濟高雄區新芽獎學金行為進步獎最佳楷模典範。抗癌之路得到許多貴人的相助，他希望能盡己之力成為別人的貴人，將新芽獎學金的五千元獎學金，全數捐做公益。校長與老師們獲悉坤樺獲得慈濟新芽獎學金進步獎肯定，相約出席28日(週日)頒獎典禮，為他加油集氣。
慈濟基金會長年關懷弱勢家庭子女，提供助學、獎學、課輔、營隊活動，以及社區親子成長班等關懷陪伴。高雄分會社工黃苡詒表示，除新芽獎學金外，慈濟也透過綿密的社區關懷網絡，陪伴社會上單親、隔代教養或是新移民經濟有困難的家庭，讓孩子們安心上學、端正品格，讓弱勢家庭有脫貧的希望。2018/10/29

圖說：高雄小港國三生洪坤樺(右2)，小小身軀罹患三種癌症，每年進出醫院加護病房並接受化療，但他樂觀抗癌，行孝、強韌生命力加上好學不倦，行善獲選2018年慈濟高雄區新芽獎學金行為進步獎最佳楷模典範，獎學金全數捐做公益。

大麻合法化福禍難料 民團辦「找出毒品的真相」助青少思辨

        劉大釧 / 加拿大成為全球第二個大麻合法化的國家，贊成者徹夜排隊買大麻，短短幾天，就全面斷貨。但反對者提出警示，憂心毒品被冠以「娛樂」之名導致使用者低估危害，也有反大麻合法化人士擔心將面臨大麻產業更具侵略性的行動。
大麻常被視為「入門毒品」，英格蘭全民醫療系統領導西蒙·史蒂文斯表示，政府將大麻合法化，會誤導年青人誤以為吸食大麻是安全的行為，從歷史經驗來看，大麻合法化會導致大量相關非法毒品激增，帶來的危害難以預估。
烏拉圭是首個通過大麻合法化政策的國家，據烏拉圭媒體《國家報》報導，烏拉圭自2013年實施大麻合法化，今年上半年全國凶殺案共215件，比去年同期的131件大增，約45%的凶殺案都與毒販爭奪地盤有關。凶殺案也因此屢見不鮮，形成治安壓力。
毒品合法化帶來的是福還是禍，無人能預料。山達基教會人道計畫辦公室響應創始人L. 羅恩賀伯特的理念，「助他人拒絕毒品」，周末及平常日晚上常在熱門區域進行反毒宣導，每次行動都讓數百位青少年及家長認識毒品真相，帶入毒品思辨。絕大多數青少年，在體悟到毒品無益後，都自主表示要杜絕毒品。
執行專員劉適漢表示，新世代青少年擁有更發達的資訊來源，也可能接觸更多不同的毒品觀點。培養青少年思辨力，瞭解毒品及毒品延伸問題，認知毒品真相，才能使反毒教育真正扎根。毒品的真相資料：https://www.notodrugs.org.tw/  2018/10/28

盲而不廢「恩典豎琴手」榮獲總統教育獎與慈濟新芽獎

        劉大釧 / 慈濟基金會嘉義聯絡處21日舉辦「2018慈濟嘉義地區新芽獎學金頒獎典禮」，今年共有221位學子獲頒獎學金，其中，剛成為大學新鮮人的林佩貞，因早產視力發展不全，國中時父母相繼過世，眼盲心不盲的她在音樂道路上積極學習，考取三張街頭藝人執照，利用假日打工賺學費，成為六位弟妹學習榜樣，榮獲今年總統教育獎與慈濟新芽獎學金雙料肯定，除了她，大妹林姿綺四年前也獲頒總統教育獎。
長期關懷陪伴佩貞姊弟的志工葉秀榮表示，六個多月就早產的佩貞，出生體重只有628公克，器官與視力神經發育不全，造成視力逐年退化，8歲開始在台中私立惠明盲校住宿讀書。15、16歲時，雙親相繼過世，身為長女的佩貞和六個弟妹由在夜市擺攤的外婆、舅舅跟阿姨扶養，但母親往生對佩貞是一大打擊，一度讓她築心牆，減少與外界互動。
「遇到豎笛啟蒙老師蔡佩珊，帶我領略音樂奧秘，也改變我的人生。」演奏豎笛造成的眼壓過高，加劇視力問題以及頭痛，即便開刀後輔以藥物，僅能減緩欲裂的頭痛感，直到豎笛老師與她深談，用愛與包容協助她突破音樂瓶頸，加上接觸教會，才逐漸打開心房。
為了貼補家用，三年前佩貞考取按摩丙級技術士技能檢定及三張街頭藝人證照，開始夜市人生，並加入學校樂團，自詡「恩典豎笛手」，正向樂觀的面對人生考驗，獲邀公益演出及生命教育音樂分享講座，激勵感動許多學生，獲選2018年總統教育獎。考上南華大學音樂系的她，大弟玄斌與二妹秀宣再獲慈濟新芽獎學金，眼盲心不盲的佩貞推選人品典範，上台分享自己的生命故事。
慈濟基金會嘉義社工黃維軒說，林家五名就學子女分別自2012年起獲頒新芽獎學金，堪稱典範。除佩貞獲頒總統教育獎外，早在2014年，大妹林姿綺因學業成績良好，柔道表現優良表現，獲頒總統教育獎。姊弟們力爭上游，突破環境困窘，七年來時時感念慈濟在家庭經濟協助、秀榮師姑不間斷的陪伴，及日前師姑師伯無私搬家與建造廚房。
慈濟基金會嘉義聯絡處表示，證嚴上人曾開示：「救助個案對於慈濟人來說，是『慈、悲、喜、捨』的體現，對案主來說則是『苦、集、滅、道』的過程，因此慈善訪視不是只針對案主一個人或單一項目需求提供協助，而是全人、全家、全程、全社區的關懷，包含生活、醫療、教育、環境改善及心靈關懷需求，慈善運作是四大合一，慈善、醫療、教育、人文環環相扣，期待為個案拔苦予樂，提供經濟弱勢家庭學子課輔、獎助學金補助及志工陪伴關懷，擺脫貧困遺傳惡性循環。2018/10/22
圖說：慈濟基金會嘉義聯絡處21日舉辦「2018慈濟嘉義地區新芽獎學金頒獎典禮」，今年共有221位學子獲頒獎學金，剛成為大學新鮮人的林佩貞(中)獲今年總統教育獎與慈濟新芽獎學金雙料肯定，大弟玄斌(右三)與二妹秀宣(左三)亦同獲慈濟新芽獎學金，長期陪伴姊弟的慈濟志工蔡秀榮(右二)與社工黃維軒(左一)肯定林家就學的五名姊弟力爭上游，突破環境困窘。