晚美人生我做主講座 「收納教主」廖心筠：乾淨家會有好事發生
李正強 / 現代人購物方便，透過手機便能貨物送到家裡。但有些物品到手後，不見得會用，久而久之，佔據家裡空間，成為捨不得丟棄的垃圾商品。擁有25萬粉絲的「收納教主」廖心筠，應新北市「晚美人生我做主」系列講座。
社會局指出，在雙和靜思堂分享「準備好登出你的人生了嗎？」分享收納的理念是「一日一捨」，從丟棄一支原子筆開始到斷捨離，只要家裡整理乾淨了，一定會有好事發生。她教大家運用聯想性收納法，自創「一條粉粿」口訣，一是集中，條是挑選，粉是分類，粿是歸位，許多長輩聽了都很有感。
廖心筠求學讀時尚造型，19歲進入百貨公司當櫃姐，但業績搶不過姊姊們，於是她從點貨排貨、整燙衣服、調陳列開始，而且在同事下班後，主動留下來幫忙整理倉庫。有次經理來巡視，發現陳列變了，正要興師問罪時，她很快速地找到經理要的貨，讓經理訝異，最後她反成為全省櫃位陳列的前三名。
同事笑她是「人肉盤點機」，廖心筠卻從整理倉庫中設計出一套「聯想性收納法」，10年後她離開百貨公司，從事收納工作，並且嘗試創業。她說在收納過程中，曾幫一位老奶奶整理，她的房間已經30多年沒有整理，走進去簡直是在「考古」，結果整理下來，在老奶奶的房間竟然找到260萬元。還有在別的收納案例中，也常找到金項鍊、金戒指，這些都是長輩平時東藏西放，久了連自己也忘了。
廖心筠說，她和公司同仁在幫忙長輩整理遺物時，發現許久未曾返家的子女通通回來了，但回來的目的是為了爭執財產，反倒沒人關心父母留下什麼遺物。有位長輩買了一件很名貴的皮衣，卻捨不得穿，一直掛在衣櫥裡，她們在整理時才發現，因此她得出的結論是，活著時就要用，捨不得用會變成陪葬品。
廖心筠將這10幾年來協助收納整理的心得寫成兩本書：「姐，整理的是人生」、「內在整理」（與另一精神科醫師鄧惠文合著），並成立「廖哥收納補習班」，教導學員透過自己的力量，打造乾淨好用的居家環境。還在podcast直播說書，擁有200萬次的收聽。
社會局長李美珍表示，新北年滿65歲的長輩已超過83萬人，為了促進長輩的身心健康，除了開發「健康八力」之外，同時舉辦「晚美人生我做主」系列講座。
今年共舉辦28場講座，內容從防詐、健康養生、動物輔療、財產信託、心理安全、失智防護，到靈性照顧、預立醫囑等，都是長輩最關心的議題。每場講座也都吸引數百位民眾到場聆聽，希望帶給長輩更健康、更活躍、更自在的晚美人生。「夕陽無限好，彩霞正滿天」。2026/09/30
圖：「收納教主」廖心筠，分享收納的理念是「一日一捨」。
全球台灣客家聯合總會訪桃 張善政：加強與海外客家連結交流
張碧青 / 桃園市長張善政會晤全球台灣客家聯合總會黎萬棠總會長一行，張善政市長除表熱烈歡迎並感謝全球台灣客家聯合總會對於連結世界各地客家鄉親，共同推動客家文化傳承及促進民間外交之努力，雙方亦就未來全球客家文化的發展與交流合作進行意見交換，並互贈紀念禮品。
張善政表示，市府團隊去年拜訪了新加坡、日本客家社團，並與全球台灣客家聯合總會進行第一次的互動交流，今年4月桐花祭時也邀請新加坡應和山歌團、同時接待亞洲客家聯合總會一行，今日也很高興能再次與全球台灣客家聯合總會進行交流。接下來，市府會加強拓展海外客家社團組織的連結網絡，進行更多文化方面的交流，積極將桃園經驗帶出去，邀請更多海外僑胞、外國友人進來，讓桃園成為全球人士來台體驗客家文化的重要入口，實現「全球新客都」之願景。
張善政指出，桃園是海外人士進入台灣的第一站，是「國門之都」，且桃園市擁有91萬客家人口，居各縣市客家人口之冠，也是「客家大都」。市府重視並積極推動客家事務，致力於創造多元族群和諧、共利共榮的生活環境，如2023年主辦「世界客家博覽會」，開啟第一個以「族群」作為主題的國際級博覽會；去年則主辦「台灣燈會在桃園」，推出多元族群燈區-城市聚光燈區，都吸引了上千萬人次的遊客到訪，大大提升客家文化的能見度。
此外，市府也全力扎根客語教育，桃園市第一間全客語幼兒園通過客委會認證，從嬰幼兒到幼兒園、國小國中，推動沉浸式客語教育；呼應「智慧桃園」理念，開發出結合AI科技的客語學習工具─「桃園大客家」線上APP；推動客家文化永續發展，結合館舍、節慶、地方團隊，推出「桃園客家旅行網」，同時連動市府觀光政策，月月都有精彩活動與主題小旅行，如魯冰花季、桐花祭、海客文化季等，打造大龍門旅遊廊帶、珍珠海岸旅遊廊帶上的亮點。
全球台灣客家聯合總會黎總會長於拜會時表示，感謝張市長與桃園市府團隊的熱情接待，並指出總會成立於2023年，不僅積極串聯全球各地客家社團，同時致力推展客家文化、節慶活動、青年交流；他本身是桃園中壢人，雖然長居西班牙，但仍十分想念與關心故鄉桃園。此次交流將進一步深化桃園市與全球台灣客家聯合總會的情誼，未來將與中央及地方政府三方持續為全球客家語言文化的發展與推廣共同努力。2026/09/30
圖：全球台灣客家聯合總會總會長黎萬棠(左7）率團訪桃，與桃園市長張善政(中)、客家局長范姜泰基(右7)共同合影。
開臺金山寺建醮暨醮壇動工 高虹安祈願地方安康、信仰文化永續傳承
鄭敏華 / 新竹市歷史悠久的開臺金山寺建醮醮壇正式動工，新竹市長高虹安偕同開臺金山寺主委饒圳榮、地方人士及信眾共同見證建醮動工的重要時刻，祈願此次建醮法會圓滿順利，並為新竹市祈求風調雨順、國泰民安、地方安康。
高虹安市長表示，開臺金山寺是新竹重要的信仰中心，也是地方珍貴的歷史文化資產，而建醮是傳統宗教文化中重要的科儀，不僅是信眾祈福、敬天謝地的重要儀典，更承載著地方共同的信仰記憶與文化傳承。今日醮壇正式動工，象徵建醮邁入新的階段，也凝聚廟方、信眾及地方人士共同祈福的心意。
高虹安市長指出，開臺金山寺長期深耕地方，除了提供信眾祈福的宗教場域，也透過各項公益及地方活動，凝聚社區情感，成為地方重要的信仰據點。建醮活動從前期籌備到醮壇建置、科儀進行，都需要廟方、信眾及各界共同投入，充分展現地方團結合作的力量。
開臺金山寺主委饒圳榮表示，金山寺自創建以來已有超過百年歷史，長期陪伴地方居民走過不同時代變遷，此次舉辦五朝圓滿福醮慶典，除了依循傳統科儀為地方祈安植福，也希望透過宗教活動凝聚地方情感，讓更多年輕世代認識在地文化與信仰價值。感謝各界善信大德長期支持金山寺，也感謝市府對宗教文化保存與古蹟維護的重視與協助。
高虹安市長指出，開臺金山寺為新竹市定古蹟，兼具宗教、歷史與文化價值。透過此次福醮慶典，不僅延續傳統民俗文化，也讓更多民眾認識新竹在地歷史與宗教信仰特色，共同傳承珍貴文化資產。2026/09/30
圖：開臺金山寺建醮暨醮壇動工合照。
美國工程師髖關節痛多年 返台接受微創正前開手術後恢復運動
陳文玲 / 在美國擔任工程師的張先生，自大學時期便長期受右側髖關節疼痛所苦。原以為是當年參加美式足球校隊受傷，但經過長期復健與保守治療後疼痛反而加劇。經檢查發現，張先生患有嚴重的早發性髖關節炎，需接受人工髖關節置換手術。
張先生因擔心術後恢復不佳影響工作，過去只能靠止痛藥硬撐；直到去年底趁聖誕假期返台，求診仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）骨科部黃贊文部長，接受「微創正前開人工髖關節手術」，並搭配「怡樂適（ERAS）快速恢復療程」，術後2週便順利搭機返回美國，重新找回健康與自信。
黃贊文部長說明，早發性髖關節炎多發生於50至60歲，主因多為幼年時期的髖關節發育不良，加上張先生大學時高強度的美式足球運動，加速了關節磨損，才導致年僅41歲就需要換關節。張先生雖然日常工作不需重勞動，但平時有游泳、跑步與健身習慣，對關節功能的需求較高。
若採用傳統人工髖關節置換手術，需要切開肌肉，會讓原本就因長期疼痛而萎縮的肌肉需要更長復原期，且未來運動時跌倒、脫臼風險也較高。因此，「微創正前開手術」不破壞肌肉組織，對年輕且活動度需求高的病人是更合適的選擇。
考量張先生年齡、骨骼結構及日常活動需求，醫療團隊經術前評估後，選擇適合其個別條件的人工髖關節組件。黃贊文部長表示，人工關節的選擇需綜合考量病人的年齡、骨骼條件、活動需求及其他臨床因素，並經醫師充分評估及醫病溝通後決定。
此外，麻醉團隊也為其導入「怡樂適（ERAS）術後快速恢復療程」，有效降低術後頭暈、嘔吐與疼痛感。張先生在術後2小時就能使用助行器下床活動，隔天即開始肌力訓練與爬樓梯；術後2週便順利搭機回美，1個月內恢復工作與健身，3個月後更重新重拾慢跑與游泳的樂趣。今年清明連假返台複診時，整體恢復狀況良好，心態也變得開朗正向。
根據健保資料顯示，人工關節置換手術的總量不僅持續增加，且病人年齡層也有逐漸下降的趨勢。黃贊文部長建議，隨著現代醫療技術進步，醫療團隊能提供高度個人化的完整治療方案。民眾若長期遭受關節疼痛困擾、且保守治療無效時，應及早尋求專業骨科醫師的評估與治療，切勿忍痛拖延，才能早日重獲高品質的健康人生。2026/09/30
孔子誕辰2576週年釋奠典禮 禮樂傳承共祭至聖先師
為紀念大成至聖先師孔子誕辰2576週年，桃園市政府於9月28日教師節上午7時，在桃園市孔廟舉辦隆重的釋奠典禮，由桃園市「祭孔禮樂協會」結合鄰近桃園高中、青溪國中及東門國小三校學生約計280人，分別擔任禮生、樂生及佾生，透過三獻禮等32道古禮儀節及六佾舞，完整呈現傳統祭孔禮制。
桃園市孔廟「釋奠典禮」由正獻官桃園市長張善政，率領分獻官教育局局長劉仲成、文化局副局長唐連成、市議員林政賢、黃婉如、陳美梅、候用校長黃家榮、彭宏育及孔子後裔孔令凱等人，糾儀官民政局主任秘書蔡世志，以及教育局、文化局…等各界代表擔任陪祭官；「崇聖祠典禮」則由中華孔子後裔儒學促進會理事長孔祥萱擔任主祭官，孔子後裔代表擔任分獻官及陪祭官，向至聖先師表達最崇高敬意。
民政局長劉思遠表示，祭孔大典是傳承傳統禮制與儒家文化的重要活動，也是讓市民認識歷史文化、體驗古代祭祀禮儀的珍貴機會。桃園透過學校師生參與祭典，將禮樂文化融入教育現場，讓年輕世代在親身體驗中認識傳統文化，延續尊師重道的價值。
今年桃園市政府民政局特別準備限量「智慧隨行便當袋」，以及象徵崇敬與祝福的智慧糕、素太牢（甜米糕），於典禮結束後分贈現場觀禮民眾。詳細活動資訊，可至桃園市政府民政局網站（https://cab.tycg.gov.tw/）以及桃園市孔廟官方粉絲專頁（https://www.facebook.com/tycg.confuciustemple1）查詢。
孔子誕辰2576週年釋奠典禮 禮樂傳承共祭至聖先師
為紀念大成至聖先師孔子誕辰2576週年，桃園市政府於9月28日教師節上午7時，在桃園市孔廟舉辦隆重的釋奠典禮，由桃園市「祭孔禮樂協會」結合鄰近桃園高中、青溪國中及東門國小三校學生約計280人，分別擔任禮生、樂生及佾生，透過三獻禮等32道古禮儀節及六佾舞，完整呈現傳統祭孔禮制。
桃園市孔廟「釋奠典禮」由正獻官桃園市長張善政，率領分獻官教育局局長劉仲成、文化局副局長唐連成、市議員林政賢、黃婉如、陳美梅、候用校長黃家榮、彭宏育及孔子後裔孔令凱等人，糾儀官民政局主任秘書蔡世志，以及教育局、文化局…等各界代表擔任陪祭官；「崇聖祠典禮」則由中華孔子後裔儒學促進會理事長孔祥萱擔任主祭官，孔子後裔代表擔任分獻官及陪祭官，向至聖先師表達最崇高敬意。
民政局長劉思遠表示，祭孔大典是傳承傳統禮制與儒家文化的重要活動，也是讓市民認識歷史文化、體驗古代祭祀禮儀的珍貴機會。桃園透過學校師生參與祭典，將禮樂文化融入教育現場，讓年輕世代在親身體驗中認識傳統文化，延續尊師重道的價值。
今年桃園市政府民政局特別準備限量「智慧隨行便當袋」，以及象徵崇敬與祝福的智慧糕、素太牢（甜米糕），於典禮結束後分贈現場觀禮民眾。詳細活動資訊，可至桃園市政府民政局網站（https://cab.tycg.gov.tw/）以及桃園市孔廟官方粉絲專頁（https://www.facebook.com/tycg.confuciustemple1）查詢。
台北商圈嘉年華花博熱鬧登場 75攤特色店家參與
林憲偉 / 一年一度最熱鬧吸睛的「臺北商圈嘉年華」，在中秋連假期間於花博園區盛大登場。今年活動共集結臺北市35處在地商圈與75攤特色店家熱情參與，呈現臺北豐富多元的商業風貌與城市魅力。
臺北市長蔣萬安親自出席的開幕活動，除感謝各商圈理事長與代表長期與市府攜手合作推動商圈活化外，也熱情邀請市民朋友及海內外旅客把握中秋假期，帶著家人朋友一同前來花博感受商圈的熱情與活力。
蔣萬安致詞時表示，市府團隊全力推動商圈軟硬體的全面升級與優化，透過多元活動、大型賽事與藝文展演積極導入人流與商機。依據統計數據，去臺北市旅宿住房率超過7成，入住人次更超過1560萬人次，各項指標皆已顯著回升至疫情前的水準。
蔣萬安指出，他上任後曾向各大商圈承諾，未來在行銷宣傳、活動推廣及各項振興商圈的經費上「只會多、不會少」，如今他說到做到，也將持續精準、高效率地運用資源，協助商圈活絡繁榮發展。
蔣萬安進一步指出，除了落實讓大家都有感的「月月有活動、週週都精彩」，大型建設更是帶動周邊商圈振興的關鍵動能，這也是他在上任後第一年，臺北隊克服重重困難讓大巨蛋順利完工啟用，有效改善了過去東區商圈店面閒置率高達近三成的困境。大巨蛋不僅具備舉辦大型演唱會與國際頂級賽事的能力，更將迎來明年「世界棒球12強賽」以及後年洛杉磯奧運棒球最終資格賽兩大世界級賽事，屆時不僅能迎來全球頂尖球員來到臺北，更將吸引來自世界各地的熱情球迷來到這座城市，為全市各商圈注入龐大人潮與龐大商機。
此外，針對城市整體發展與基礎建設，蔣萬安提及捷運路網持續興建擴展，都將使市民與國內外旅客前往各商圈景點更加便捷；同時，輝達（NVIDIA）海外總部及全球科技大廠陸續落腳北士科，將讓臺北市未來發展將無可限量，市府會與所有商圈共同努力，帶動商圈繁榮發展。
最後，蔣萬安走訪現場特色攤位為店家加油打氣，並祝福所有市民朋友中秋佳節愉快、闔家平安，同時期許商圈夥伴生意興隆、大發利市，市府將持續作為各大商圈最堅實的後盾，攜手共創臺北繁榮經濟。2026/09/29
新北學子程式設計競賽奪雙冠 國小包辦輪型機器人前三名
楊曉詩 / 新北市教育局攜手國立臺灣師範大學辦理「115年度智慧科技素養與程式設計創新應用競賽」，賽場於永平高中舉行。新北學子在輪型機器人項目包辦國小組前三名、奪得國中組冠軍。
教資科長翁健銘指，該活動吸引國小至大專院校198支隊伍、逾500名師生同場競技。競賽涵蓋四軸飛行器、工程機器人、輪型機器人及AI機器人等4大項目，考驗選手程式設計、設備操控與現場解題能力。新北學子在輪型機器人項目包辦國小組前三名、奪得國中組冠軍，板橋高中也拿下四軸飛行器進階組第三名。
教育局長張明文表示，面對生成式AI與自動化技術快速發展，科技教育不只是學會操作工具，更重要的是培養孩子分析問題、思考策略及人機協作的能力。新北持續透過課程、競賽及科技學習環境，讓學生從動手實作、反覆測試到自主修正，在真實情境中累積解題經驗，逐步建立面對未來所需的科技素養。
新北學子此次競賽成果亮眼，江翠國小、北新國小及安坑國小分別勇奪「輪型機器人程式路線挑戰賽」冠、亞、季軍；中山、忠孝及板橋國中跨校組隊，拿下「輪型機器人程式設計挑戰賽」冠軍；板橋高中則在「四軸飛行器程式設計創意飛行挑戰賽」進階組獲得第三名，展現新北學生從國小到高中逐步累積科技應用及實作解題能力。
永平高中校長沈美華表示，競賽過程最珍貴的，不只是完成程式或取得成績，而是學生遇到程式卡關、機器人偏離路線時，能主動找出問題、調整策略再嘗試。從課堂理論走進競賽現場，學生必須即時判斷、分工合作，展現自主學習與解決問題的能力。
教育局長張明文說，新北持續建構從國小到高中職的AI與科技教育學習路徑，除推動「AI 科技學校」、科技數理實驗班及高中科技中心，今年也著手打造AI科技高中及AI示範校園，並編製國小三至六年級「AI智慧大冒險」教材，讓AI素養向下扎根。未來將持續整合課程、教師共備及科技學習資源，讓學生從接觸、探索到進階應用都有完整支持，找到適合自己的學習路徑。2026/09/29
圖：新北學子程式設計競賽奪雙冠。
