中市防暴規劃師10週年 打造親密關係暴力防護網
鄭敏華 / 為提升社會大眾對於精神暴力的覺察及辨識能力，臺中市家防中心於今日(24日)舉辦「囚鳥～愛我，別困我！」記者會，藉由「囚鳥」這首經典的歌曲，解析親密關係中的控制，號召防暴規劃師們，演繹親密關係中常見的精神暴力態樣，也提供「精神暴力自我檢測量表」簡易指標，供民眾自我檢視自己是否處於「有毒的親密關係」中。
記者會現場，防暴規劃師們演繹〈愛情的牢籠-總裁的微管理地獄〉行動劇，展現親密關係中常被忽視的行動監控、孤立對峙、情緒勒索、經濟控制、心理虐待、言語暴力，提醒即使是「戀愛腦」，也要提高警覺，勿輕忽精神暴力的危險指標，你/妳眼中的「霸道總裁」可能是「恐怖情人」！
社會局指出，根據衛生福利部最新統計，婦女遭受親密伴侶施暴終生盛行率為19.62%，也就是說，每5名婦女就有1人在其一生曾經遭受親密伴侶暴力；各種暴力樣態中，精神暴力盛行率佔16.76%最高、其次為肢體暴力7.97%、經濟暴力7.2%、性暴力4.85%、跟蹤及騷擾4.8%。精神暴力如貶低、言語侮辱、冷暴力、密集查勤等，在親密關係中常被美化成愛與在乎，為提升覺察與辨識能力，社會局也提供精神暴力自我檢測量表，協助民眾檢視親密關係中的控制狀態。
臺中市政府社會局廖靜芝局長、衛福部保護服務司張靜倫副司長、臺中市政府家庭暴力及性侵害防治委員會黃瑞汝委員、臺中市家庭暴力及性侵害防治中心侯淑茹主任也帶領全體防暴規劃師及社區夥伴，高舉巨型鳥籠──一起釋放籠中鳥，象徵防暴網絡協助被害人掙脫「以愛為名」的牢籠，活出自由、活出覺醒，大聲呼籲：真正的愛，不會讓人失去自由！
「囚鳥~愛我，別困我！」記者會，藉由「囚鳥」這首耳熟能詳的歌曲，解析親密關係中的控制，也提供由衛福部保護服務司整理的「精神暴力自我檢測量表」，以6個簡易問題，讓民眾花30秒即可檢視自己是否處於「有毒關係」之中。
今年也是臺中市「防暴規劃師」培力制度創立第10年。臺中市家庭暴力及性侵害防治中心自105年起即全國首創「防暴規劃師」社區宣講人才系統性培力機制，由中華民國書香關懷協會承辦規劃，以三階段、高標準、每年持續回訓12個小時的培力制度，確保防暴規劃師具備正確且與時俱進的防暴觀念，回到社區後，能夠引領著社區初級預防工作的推進。
「防暴規劃師」十週年紀念活動邀請多位防暴規劃師輪番上陣，演示親密關係暴力、兒少保護、老人保護、數位性別暴力、性侵害及性騷擾防治等多元精采的社區防暴宣講。期盼，透過防暴規劃師們每年在臺中進行的上千場防暴宣講，為臺中打造「暴力零容忍」的社區意識！2026/06/24
