糖尿病友過中秋 小港醫院醫師給中秋享用美食3建議

王筱憶 / 中秋節將至，開心與家人團聚吃美食不可少，46歲蔡先生長期為糖尿病患者，平常控制良好，近日因多吃一些月餅與聚餐，結果上週回醫院測量血糖和血脂都偏高，詢問醫師節慶期間聚會多，該怎麼吃才能吃的開心，身體不會出狀況，醫師建議含有果糖最好少喝、控制糖量攝取、維持運動習慣，不要因為節慶而怠惰平常培養的好習慣。
小港醫院新陳代謝科歐昱侖醫師指出，蔡先生自從確定罹患糖尿病後，積極配合醫師與衛教師的建議，經過適當的藥物治療並且加上飲食的調整及運動，他的糖化血色素水平從一開始的10.1下降到了現在的6.3，這代表蔡先生在管理糖尿病方面取得了顯著的進展，他的努力和堅持對於維持健康的目標具有重要意義。
歐昱侖醫師接著表示，許多患者看診時不敢提問，患者對於自我照護能力成效不佳，因此糖尿病衛教師的介入，能協助調整患者的生活型態及用藥、控制血糖，避免延誤治療，達到患者能規律回診、提升治療遵從率，降低腎病等併發症的機率。針對慢性病患者，其實只要遵守3招，包括「控制好攝取量」、「按時服用藥物」、「運動不能停」，就可以享受圓滿的中秋佳節
第一招「控制好攝取量」，糖尿病患者應該要謹慎選擇食物，避免攝取過多高糖、高脂、高熱量的食物。應該要選擇低糖、低脂、高纖的食品更有助於血糖的穩定。如果你是糖尿病友，可以嘗試選擇低糖或無糖的月餅，或是選擇水果來代替部分高糖食品，如草莓、藍莓等。
第二招「按時服用藥物」，血糖藥一定得按時使用，才能幫助血糖穩定，不要因為過節忘記服用藥物，必須依照醫師指示按時服藥。
第三招「運動不能停」，適量的運動對於糖尿病患者也非常重要。在中秋節期間，不妨與家人一起外出賞月散步，這不僅有助於控制血糖，更能增進身體健康。也要記得攜帶所需的糖尿病藥物和監測血糖的工具，隨時關注血糖的變化。2023/09/01
圖說：小港醫院新陳代謝科歐昱侖醫師針對糖尿病患者給予用藥建議、並提醒平日維持良好運動習慣有助血糖控制。

中鋼成立1+N碳管理示範團隊 帶動台灣鋼鐵產業鏈低碳轉型

謝惠貞 / 中鋼公司在中鋼集團總部大樓會議室舉辦「以大帶小，價值共創」講習活動，邀請下游客戶以「國內氣候變遷因應法與相關子法」及「中鋼推動節能減碳工作」兩個主題進行交流及討論，攜手客戶推動減碳及凝聚低碳轉型共識，齊步邁向低碳新時代。
王錫欽總經理於活動開場時親臨致詞，強調「客戶好，中鋼才會好」，也進一步說明中鋼公司不僅自身積極推動減碳工作，更持續保持全球碳管制業務的敏銳觸角，藉由豐富的節能與碳管理經驗，將國內外的相關最新資訊及務實建議，協助客戶因應國際碳關稅挑戰，展現帶領整體鋼鐵產業鏈的責任與決心。
中鋼公司積極響應經濟部工業局112年度「製造部門淨零轉型推動計畫」，為凝聚產業整體共識，並呼應政府「以大帶小」的推動策略，與客戶組成「1 N」碳管理示範團隊（1指的是領頭廠商，N則是指產業鏈）。為協助鋼鐵產業下游業者建立碳管理能力基礎，落實製程節能減碳，以強化因應全球低碳潮流的競爭力，同時減緩國內外碳管制(如歐洲CBAM)造成之衝擊，中鋼公司派出具備碳管理經驗與節能領域的專家至客戶端現場，分享國際最新碳管制資訊與碳中和趨勢、協助建置碳盤查能力，以及提供節能減碳診斷等輔導項目。
中鋼公司「1 N 碳管理示範團隊」成立至今，已完成9家下游客戶之碳盤查輔導及節能診斷工作，除了確保業者具備自主進行碳盤查之能力外，亦提供完整的節能改善建議，獲得客戶一致好評。此外，經中鋼公司節能專家至客戶現場逐一診斷客戶生產製程及設備後，目前也已完成6家客戶之預估節電潛力達2,053千度/年，總減碳潛力約達1,045公噸CO2e/年，預計今年度可完成總計11家客戶之輔導，其年減碳潛力將大於1,500噸CO2e之節能減碳輔導目標，務實地推動節能減碳。
中鋼公司以「智慧創新、綠能減碳、價值共創，成為永續成長的卓越企業」為願景，全面展開低碳轉型、數位轉型及供應鏈轉型工作，不追求「量變」生產更多鋼鐵，轉而邁向「質變」創造鋼鐵產品更大的價值。
另外，中鋼公司身為臺灣鋼鐵產業龍頭企業，秉持著「鋼鐵產業共存共榮」理念，透過「以大帶小」模式面對低碳轉型挑戰，期許上下游鋼鐵業者共同打造低碳供應鏈，與客戶攜手邁向低碳轉型，共創永續價值。2023/08/31
圖說：中鋼「以大帶小，價值共創」講習活動合影。

犯保高雄分會落實重傷被害人長期照顧 辦理重傷個案居家復能健檢服務

王筱憶 / 財團法人犯罪被害人保護協會臺灣高雄分會(犯保高雄分會)自本月起展開分會重傷個案居家健檢，服務結合護理師、物理治療師、職能治療師等專業共同參與，期能在跨專業的協力下，協助修正被害人居家復能的錯誤，提供衛教並指導主要照顧者正確的照護方法，以確保重傷被害人即使在家照顧，仍然可以持續有效能地復原，有機會向復歸社會邁進。
犯保高雄分會盤點近2年開案服務的重傷家庭，部分因為無力支付養護機構費用，或捨不得將被害人送機構照顧而毅然選擇居家照顧，承擔起勞心勞力責任的家庭。分會同理到「一人癱、全家倒」的苦楚，知道犯罪被害致重傷的個案，除了司法面對監護宣告、刑事提告、維護巨額賠償的假扣押…等複雜的刑事訴訟程序外，無意識的植物人、全癱卻張著眼不能自主、肢體殘障坐輪椅才能出門、或是維持假像的四肢健全卻喪失功能…，重傷的形態百樣，唯有到宅深入家庭，以個案為中心，家庭服務為基礎，仔細盤點需求，提供個別化的服務，才能避免他們落入困境，成為社會邊緣化的家庭。
健檢服務過程中，頸椎受傷持有中度身心障礙手冊的阿宗(化名)，自案發後一直待在家中二樓，因為行動不便，生活範圍就在三坪大的空間裡吃喝拉撒。雖然案發已四年，刑事尚在審理中，阿宗還是沒有辦法面對自己無法獨立自主生活的現況，還好他沒有放棄自己，每天在房間練習站立、踏步、握拳..，這些一般人每天無時不刻在做的事，對阿宗卻必須一再練習，而肌肉仍然攣縮變形的窘境。物理治療師協助阿宗修正練習的方法，完成阿宗想要將手臂伸直、可以靠自己站起來..等願望。於是，阿宗申請犯保高雄分會「安馨照顧您~重傷被害人扶助專案」，期許藉由專業的指導，未來不用再凡事依賴家人，可以在家生活簡單自理。
犯保高雄分會「安馨照顧您~重傷被害人扶助專案」已經幫助過無數個全癱臥床，生活完全無法自理的重傷個案，透過居家復能指導，協助重傷被害人可以減少依賴，生活可以部分自理。雖然重傷個案的服務無法讓殘缺的身心完全恢復，但專業的協助下，可以不用再事事依賴他人，對於重傷個案既維護了尊嚴，也減輕家人照顧的負擔。犯保高雄分會透過專業的評估與資源聯結，期盼藉由分會跨專業團隊的及時雨介入，溫暖被害家庭，支持他們在身心重創下，仍然有活下去的勇氣與動力，也期盼社會大衆一起來關心犯罪被害家庭成員的生活重建，用行動支持他們一起迎向明天的陽光。高雄分會保護志工召募中，免付費專線：0800-005-850。
2023/08/31
圖：112年度重傷個案居家復能健檢，犯保高雄分會協同物理治療師到宅進行居家復能健檢，物理治療師指導四腳跪的情形。

高雄市立美術館《寂靜的世界—陳景容個展》開展

黃聖智 / 高雄市立美術館《寂靜的世界—陳景容個展》於八月二十六日正式開幕，展出臺灣超現實主義先驅藝術家陳景容自赴日學習的濕壁畫開始，涵蓋油畫、素描、版畫及馬賽克等多種媒材之作品，揭示陳景容在其藝術歷程中，對文藝復興藝術傳統的追尋，以及透過藝術建構自身寧靜而孤寂之狀態。展期即日起至十二月三日，於高美館二○一至二○三展覽室展出，邀請民眾一同走入由藝術家創造的寂靜繪畫世界。
高美館代理館長林羿妏表示，藝術家陳景容不僅是臺灣最早學習西方濕壁畫的藝術家，也是臺灣創作超現實主義風格作品的先驅。在《寂靜的世界》展覽中，規劃以「文藝復興傳統的回歸」、「繪畫的基石」和「寂靜廣場」三項子題來梳理陳景容超過七十年的創作生涯，揭示他在藝術歷程中對文藝復興傳統的追尋，以此建構出他心中寧靜的畫中世界。
本次展覽從陳景容的濕壁畫開始，也展出他擅長的大型鑲嵌畫以及油畫、版畫、陶瓷畫等多元的創作風格，期盼帶領觀眾欣賞陳景容如何汲取西方古典主義的內涵，將自己的心靈安置於其中，並藉由堅實的繪畫技巧創造具有個人特色的美感世界。
亞洲大學現代美術館館長潘襎提及，陳景容是眾人仰慕的前輩藝術家，他在創作方面無論是油畫、馬賽克等多元媒材皆受到正統教育，其作品如同文藝復興三傑中的拉斐爾，以職人追求真實存在的精神展現文藝復興初期的生命力，思考人與宇宙、與自然的關係；而陳景容的畫中常看到月光、燈火以及寂靜的街道總是讓人能夠沉澱心靈，讓觀者反思生命以及自身存在的意義。
師大美術館籌備處主任白適銘表示，陳景容是國立臺灣師範大學美術學系名譽教授，很開心代表臺師大來到高美館祝賀陳景容教授九十歲的紀念大展開幕；他並提及，陳景容在畫室中沒有一刻在休息，而是日以繼夜地持續創作，他的創作把人類真善美的精神融入在其中，如同他畫裡的黎明薄暮般發人省思，既宏觀而細膩，傳遞著真摯的情感。
藝術家陳景容已九十高齡但仍精神飽滿，他在開幕當天親自展示他的馬賽克技法，並為與會嘉賓逐一介紹他的畫作〈見圖〉，他提及此次在高美館的個展《寂靜的世界》展出了他創作生涯中最具代表性的作品，且畫作尺幅皆相當大，其中也包含他認為最精采的兩幅創作《有牛頭的靜物》以及《騎士雕像與裸女》；陳景容提及自己下週又即將開始創作大型作品，今年九十歲的他說雖然還不知道自己還有多久時間，但無論如何都會戰戰兢兢地持續創作、奮鬥。
陳景容自臺灣省立師範大學藝術系（現為國立臺灣師範大學美術系）畢業後，於一九六○年赴日留學，在武藏野美術大學學習濕壁畫與鑲嵌畫的製作，返台後並於一九八七年在國家音樂廳創作出臺灣第一幅濕壁畫《樂滿人間》。在精進壁畫技法的過程中，陳景容臨摹米開朗基羅（Michelangelo）及法蘭契斯卡（PierodellaFrancesca）等大師之作，醉心於文藝復興時期藝術的他，也受文藝復興時期之藝術觀念與技巧影響，刻畫出人體均衡、理想的面貌。2023/08/29

北高雄戶政所攜手新住民「體驗多元文化樂活共學」

王筱憶 / 112年新住民「多元文化‧樂活共學」在地文化活動熱情登場，由高雄市梓官戶政事務所攜手岡山、路竹及茄萣戶政事務所，於27日在梓官區梓義社區活動中心，接連展開三場充實又有趣的課程，讓新住民朋友感受到政府的重視與關懷。
北高雄梓官、岡山、路竹及茄萣戶政所在地生活圈內新住民約6,900人，該次活動除新住民外還特地邀請家人一同參與，課程內容設計以營造親子共學、情感交流為方向，讓新住民透過課程學習與家人有更緊密的互動，提升親子關係，促進家庭和諧，以強化家人情感支持。
三場課程首次登場由專聘講師分享性別平等議題，透過親子圖書閱讀與海報分組創作，用有趣的遊戲，請大家手牽手圍成一個大圓圈，象徵友情親情不分性別及不分國籍，參加的新住民開心的說，手牽手真的覺得和家人更親近了！另外為了讓新住民姐妹快速融入台灣社會文化，特地安排台語教學，一開場講師就透過台語歌謠囡仔歌「招大家作伙踅菜市仔」，讓新住民姐妹們輕鬆就能學習到生活常用的語言能力，贏得姐妹們的熱烈回響。
為緩解新住民朋友的思鄉之情，也邀請越南語籍講師教授製作越南星星燈籠，用竹子製作星星形狀的骨架，再貼上七彩玻璃紙裝飾，色彩繽紛十分美麗，在即將到來的中秋節，讓親子可以共同體驗提燈賞月的越南傳統文化；最後安排梓官區在地檜木筷子及湯匙手做DIY課程，了解在地文創特色，享受體驗工藝之美。
梓官戶政所主任楊美玲表示，配合高雄市政府民政局推動新住民各項課程活動，希望讓新住民朋友及家人學習尊重與接納多元文化，增進文化視野，融入在地生活圈，達到「多元文化‧樂活共學」的目標，創造未來精彩生活，同時也向新住民朋友分享戶政資訊和各項便民措施，如落實「人籍合一」，要有「居住事實」才能辦理遷徙、內政部戶政司全球資訊網有提供出生、死亡登記等17項「線上申辦戶籍登記服務」，快速又便利。2023/08/29
圖。北高雄戶政所攜手新住民體驗多元文化樂活共學。

移民署舉辦志工通譯教育訓練 提升性平意識及移民服務專業知能

謝惠貞 / 移民署南區事務大隊高雄市第一服務站舉辦「112年志工及通譯教育訓練」，邀請具有多年實務經驗的婦權基金會專家、現任法務部行政執行署屏東分署楊碧瑛分署長擔任講座，分享婦幼保護知識，讓志工和通譯們更加認識臺灣性別平等、性侵害和性騷擾防治等法制實務運作狀況，並瞭解求助管道和保存證據技巧的重要性，進而保護自己及幫助他人。服務站主任徐志權也藉此機會表揚該站的優良服務志工姜政光先生，感謝他長期的無私奉獻；同時，宣導最新外來人口居停留相關法令和分享服務經驗，以提升全體成員的服務效能。
近期臺灣ME TOO風潮延續，媒體廣泛報導，各領域間發生的性平事件，引發社會輿論熱議，楊碧瑛表示：性平案件不容忽視，只有提升全民尊重他人及自我保護的意識，方可防範不可回復的傷害；尤其權力地位相對居於弱勢的族群更容易遭受長期的性霸凌。楊碧瑛提醒每個人都是社會安全防護網的關鍵，鼓勵受害者勇於出面揭發及尋求協助，方可制止加害人一再犯案。

服務站也向參訓志工及通譯說明，立法院甫於今年5月30日三讀通過入出國及移民法部分條文修正案，修法重點計有鬆綁外國人停居留及永久居留相關限制、放寬外籍配偶因撫育未成年子女在臺居留規定、增訂對臺灣有特殊貢獻、外籍專業人才及投資移民等對象的配偶及子女得隨同申請永久居留，以及增訂處罰不法態樣並提高罰則，期能透過這次修法，增進移民人權保障，吸納外籍優秀人才來臺並營造更優質友善的移民環境。
徐志權表示，感謝志工及通譯人員的無私奉獻和持續參與教育訓練，讓自己隨時保持最佳的服務狀態，並期許大家以終身學習為目標，展現志工「服務為榮、助人最樂」的精神，與時俱進提供優質服務。2023/08/29
圖說1: 移民署辦理志工與通譯教育訓練，提昇移民服務專業知能。
圖說2: 徐主任表揚優良志工姜政光先生，感謝全體志工通譯們的辛勞付出。

高市推廣物品循環再使用 維修職人巡迴車起跑

謝惠貞 / 高雄市環保局推動「維修代替丟棄」，從垃圾源頭減量，資源再利用，並將此作法推廣到全市各角落，首創「維修職人巡迴車」，並於今年八月在林園區起跑，陸續將深入各區、校園、社區活動中心，以及偏鄉地區，藉由檢修服務活動，賦予二手玩具以及小家電新生命，延長物品使用週期，養成民眾愛物惜物的觀念。
環保局長張瑞琿表示，「定點檢修」服務已經邁入五年，民眾家中有不少堪用物品，只要稍加修補或更換零件就可以繼續使用，而環保局提供檢修服務，鼓勵民眾「以維修代替丟棄」，進而達成垃圾源頭減量的目標。
今年環保局結合民間維修達人及志工，持續推動玩具及家電的檢修服務，日前已於南鳳山清潔隊、遠東百貨高雄店，以及大潤發量販鳳山店，辦理7場次的定點檢修服務活動，一共吸引了近百位的市民朋友前來參與，玩具及小家電維修完成了64件。
此外，為了將「維修代替丟棄」的觀念深入全市各角落，並擴大服務偏鄉民眾，今年首創「維修職人巡迴車」，將巡迴式檢修服務深入高雄市各行政區、學校、社區、偏鄉地區；該活動將透過教學課程、檢修諮詢，以及現場維修服務，喚醒人們對舊物的珍惜，落實循環經濟中核心價值「愛物惜物」的精神。2023/08/28

高雄郵局打擊詐欺 反詐宣導提升知能

王筱憶 / 高雄郵局為激發全民共同反詐之警覺，並彰顯執法機關與金融機構共同合作防堵詐欺金流之行動力，配合金管會舉辦「金融機構全國368鄉鎮走透透反詐宣導」活動，7月與警政單位聯合首站於六龜區開辦，並分別於杉林區、桃源區及那瑪夏區分別舉辦，向當地居民宣導及提升防詐知能。
高雄郵局局長梁麗妍表示，高雄偏鄉地區資訊接收不足，詐騙手法層出不窮，提醒民眾如遇到要求ATM解除分期、假投資、假交友等情形，須保持冷靜、仔細查證，隨時撥打「165防詐騙專線」尋求協助。
高雄郵局秉持用心服務，致力防制金融詐騙犯罪，積極教育員工加強對匯款人、轉帳客戶，尤其是年長者之臨櫃關懷服務及教導如何正確使用ATM或匯款業務，以協助客戶保全財物，減少受騙被害，112年1～7月共攔阻詐騙案件73件，金額超逾2千7百萬元，用心守護民眾財產安全，並建立客戶對中華郵政金融服務措施之信心。2023/08/28
圖說：高雄郵局反詐宣導活動。